8.0 km | 00:54:51 | 06:50/km日期: 2021-01-19 18:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'51" / 06'25" / 06'53" / 06'56" / 06'36" / 06'54" / 06'58" / 06'45" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+02'44") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'25" | 00:13'16" |
| 3 | 06'53" | 00:20'09" |
| 4 | 06'56" | 00:27'05" |
| 5 | 06'36" | 00:33'41" |
| 6 | 06'54" | 00:40'35" |
| 7 | 06'58" | 00:47'33" |
| 8 | 06'45" | 00:54'18" |
| 8.0 | 09'17" | 00:54'27" |
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