5.0 km | 00:37:58 | 07:32/km日期: 2021-01-19 07:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 2616 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 192 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'11" / 07'31" / 07'32" / 07'27" / 07'43" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" | 1002 / 1002 | 87 / 159 |
| 2 | | 07'35" (+00'24") | 1000 / 2003 | 53 / 247 |
| 3 | | 07'40" (+00'29") | 1000 / 3003 | 66 / 195 |
| 4 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 4003 | 61 / 215 |
| 5 | | 07'46" (+00'35") | 1001 / 5005 | 76 / 168 |
| 6 | | 09'01" (+01'50") | 20 / 5025 | 65 / 169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.70 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'31" | 00:14'42" |
| 3 | 07'32" | 00:22'14" |
| 4 | 07'27" | 00:29'41" |
| 5 | 07'43" | 00:37'24" |
| 5.0 | 22'02" | 00:37'58" |
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