2.5 km | 00:14:37 | 05:50/km日期: 2021-01-22 18:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2552 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" (+00'19") | 1001 / 1001 | 172 / 96 |
2 | | 05'41" | 1002 / 2003 | 176 / 99 |
3 | | 05'47" (+00'06") | 500 / 2503 | 175 / 98 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'41" | 00:11'41" |
2.5 | 05'49" | 00:14'37" |