陳毅軒 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
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8.4 km | 00:58:54 | 07:00/km

日期: 2014-12-30 17:24 - 總爬升: 141 m - 地點: 精科園區 - 天氣: 呵呵... - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 48%

Pace: 06'52" / 07'59" / 05'56" / 05'59" / 07'16" / 07'20" / 07'28" / 07'09" / 07'05" /

跟同事跑跑....
2014最後一跑了~這個月偷懶偷好大啊!!!

12月累積里程 : 79.97 km

XT 上傳 | 10 years ago

Pamela, 范鏸方和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'59"	00:14'51"
3	05'56"	00:20'47"
4	05'59"	00:26'46"
5	07'16"	00:34'02"
6	07'20"	00:41'22"
7	07'28"	00:48'50"
8	07'09"	00:55'59"
8.4	07'05"	00:58'54"

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