6.4 km | 00:50:33 | 07:53/km日期: 2021-01-28 17:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'32" / 09'06" / 07'56" / 07'28" / 07'40" / 07'09" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+02'22") | 407 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 09'06" | 00:15'38" |
| 3 | 07'56" | 00:23'34" |
| 4 | 07'28" | 00:31'02" |
| 5 | 07'40" | 00:38'42" |
| 6 | 07'09" | 00:45'51" |
| 6.4 | 07'31" | 00:48'55" |
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