13.9 km | 01:14:04 | 05:20/km日期: 2021-01-29 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12626 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'20" / 05'22" / 05'18" / 05'14" / 05'14" / 05'15" / 05'20" / 05'07" / 05'14" / 05'17" / 05'18" / 05'27" / 04'55" / 05'18" / 00'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 1000 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1001 / 2001 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3002 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'15" (+00'15") | 1002 / 4005 | 170 / 111 |
| 5 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 5005 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'18" (+00'18") | 1001 / 6007 | 170 / 110 |
| 7 | | 05'20" (+00'20") | 1002 / 7010 | 170 / 109 |
| 8 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 8010 | 169 / 112 |
| 9 | | 05'13" (+00'13") | 1004 / 9015 | 170 / 112 |
| 10 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 10016 | 171 / 109 |
| 11 | | 05'23" (+00'23") | 1002 / 11019 | 170 / 109 |
| 12 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 12019 | 170 / 107 |
| 13 | | 05'00" | 1002 / 13021 | 171 / 116 |
| 14 | | 05'28" (+00'28") | 857 / 13879 | 169 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
500.70 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'22" | 00:10'42" |
| 3 | 05'18" | 00:16'00" |
| 4 | 05'14" | 00:21'14" |
| 5 | 05'14" | 00:26'28" |
| 6 | 05'15" | 00:31'43" |
| 7 | 05'20" | 00:37'03" |
| 8 | 05'07" | 00:42'10" |
| 9 | 05'14" | 00:47'24" |
| 10 | 05'17" | 00:52'41" |
| 11 | 05'18" | 00:57'59" |
| 12 | 05'27" | 01:03'26" |
| 13 | 04'55" | 01:08'21" |
| 14 | 05'18" | 01:13'39" |
| 13.9 | -3'-27" | 01:14'04" |
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