李興興 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.2 km | 00:43:33 | 08:19/km

日期: 2021-01-30 06:11 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'27" / 08'31" / 08'07" / 06'59" / 08'13" / 09'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'22" (+02'22")

993 / 993

2

08'39"

(17'58")

08'35" (+01'35")

1007 / 2000

3

08'03"

(26'01")

08'04" (+01'04")

996 / 2997

4

07'03"

(33'04")

07'00"

1006 / 4004

5

08'13"

(41'17")

08'12" (+01'12")

1001 / 5006

6

02'08"

(43'25")

09'28" (+02'28")

225 / 5231

1月累積里程 : 347.58 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'31"	00:17'58"
3	08'07"	00:26'05"
4	06'59"	00:33'04"
5	08'13"	00:41'17"
5.2	09'13"	00:43'25"

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