王木木 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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10.2 km | 00:57:05 | 05:35/km

日期: 2015-01-03 19:27 - 地點: 以後要改地方跑惹 - 天氣: 冷 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 05'35" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 05'33" / 05'43" / 05'41" / 05'46" / 05'44" / 05'19" / 04'57" /

雖然我膽子蠻大的，可是遇到連假，校園裡沒什麼人，操場一度剩下自己一個，微弱燈光，還是忍不住怕怕的！！
有時候活人更可怕啊！！後來遇到一個大聲吼叫唱歌的男子，跑到10K就不錯了趕快收工回家！！

1月累積里程 : 226.57 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄧順瑜, aries 和其他 59 人說推

·

觀看另 2 則留言

趁咖未麻快照阿飄界的紀錄是6.00KM/MIM,追不上你的。

2015-01-06 07:28 ·

1 個人推

王木木快照哥哪裡來的紀錄啊XDDD阿飄不是都瞬間移動嗎！

2015-01-08 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'36"	00:11'11"
3	05'39"	00:16'50"
4	05'29"	00:22'19"
5	05'33"	00:27'52"
6	05'43"	00:33'35"
7	05'41"	00:39'16"
8	05'46"	00:45'02"
9	05'44"	00:50'46"
10	05'19"	00:56'05"
10.2	04'56"	00:57'05"

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