10.2 km | 01:15:40 | 07:24/km日期: 2015-01-01 08:22 - 總爬升: 134 m - 地點: 體育場 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 07'52" / 09'00" / 07'00" / 07'44" / 09'16" / 22'24" / 07'16" / 07'40" / 07'08" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'24") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 09'03" (+02'38") | 994 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'34") | 1004 / 3004 |
| 4 | | 07'35" (+01'10") | 1002 / 4006 |
| 5 | | 08'38" (+02'13") | 994 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'26") | 1004 / 6004 |
| 7 | | 07'16" (+00'51") | 993 / 6997 |
| 8 | | 07'25" (+01'00") | 1000 / 7997 |
| 9 | | 07'04" (+00'39") | 1004 / 9001 |
| 10 | | 06'25" | 999 / 10001 |
| 11 | | 09'00" (+02'35") | 61 / 10062 |
1月累積里程 : 63.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'00" | 00:16'52" |
| 3 | 07'00" | 00:23'52" |
| 4 | 07'44" | 00:31'36" |
| 5 | 09'16" | 00:40'52" |
| 6 | 22'24" | 01:03'16" |
| 7 | 07'16" | 01:10'32" |
| 8 | 07'40" | 01:18'12" |
| 9 | 07'08" | 01:25'20" |
| 10 | 06'48" | 01:32'08" |
| 10.1 | 23'39" | 01:33'36" |
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