6.1 km | 00:59:08 | 09:37/km日期: 2020-12-13 16:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'03" / 08'30" / 08'30" / 10'57" / 07'54" / 12'33" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'22" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'01" (+01'39") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'49" (+03'27") | 1321 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'30" | 00:15'33" |
| 3 | 08'30" | 00:24'03" |
| 4 | 10'57" | 00:35'00" |
| 5 | 07'54" | 00:42'54" |
| 6 | 12'33" | 00:55'27" |
| 6.1 | 13'18" | 00:57'26" |
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