13.9 km | 01:10:45 | 05:05/km日期: 2021-01-31 16:32 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12228 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'37" / 05'04" / 04'59" / 04'56" / 04'48" / 04'08" / 04'58" / 04'47" / 04'41" / 04'51" / 04'48" / 04'38" / 01'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 1000 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 2001 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'41" (+00'55") | 1002 / 3004 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'23") | 1002 / 4006 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 5007 | 174 / 113 |
| 6 | | 05'03" (+00'17") | 1001 / 6008 | 173 / 113 |
| 7 | | 04'56" (+00'10") | 1002 / 7011 | 174 / 115 |
| 8 | | 05'06" (+00'20") | 1002 / 8013 | 172 / 113 |
| 9 | | 05'01" (+00'15") | 1002 / 9016 | 174 / 114 |
| 10 | | 04'46" | 1000 / 10017 | 175 / 119 |
| 11 | | 04'51" (+00'05") | 1001 / 11018 | 177 / 116 |
| 12 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 12018 | 176 / 117 |
| 13 | | 04'50" (+00'04") | 1001 / 13020 | 177 / 116 |
| 14 | | 04'39" | 861 / 13881 | 179 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
500.70 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺藍 累積 :
1504.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'37" | 00:16'48" |
| 4 | 05'04" | 00:21'52" |
| 5 | 04'59" | 00:26'51" |
| 6 | 04'56" | 00:31'47" |
| 7 | 04'48" | 00:36'35" |
| 8 | 04'08" | 00:40'43" |
| 9 | 04'58" | 00:45'41" |
| 10 | 04'47" | 00:50'28" |
| 11 | 04'41" | 00:55'09" |
| 12 | 04'51" | 01:00'00" |
| 13 | 04'48" | 01:04'48" |
| 14 | 04'38" | 01:09'26" |
| 13.9 | -11'-9" | 01:10'45" |
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