5.1 km | 00:21:33 | 04:14/km日期: 2015-01-05 17:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'00" / 04'23" / 04'11" / 03'52" / 03'50" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'09") | 997 / 997 |
| 2 | | 04'22" (+00'32") | 1000 / 1997 |
| 3 | | 04'11" (+00'21") | 999 / 2997 |
| 4 | | 03'52" (+00'02") | 999 / 3997 |
| 5 | | 03'50" | 999 / 4997 |
| 6 | | 03'53" (+00'03") | 76 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'23" | 00:09'23" |
| 3 | 04'11" | 00:13'34" |
| 4 | 03'52" | 00:17'26" |
| 5 | 03'50" | 00:21'16" |
| 5.1 | 03'49" | 00:21'33" |
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