7.0 km | 00:33:34 | 04:47/km日期: 2021-02-02 09:18 - 平均心率: 174 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6248 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'13" / 04'52" / 04'45" / 04'43" / 04'33" / 04'42" / 04'43" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'40") | 1000 / 1000 | 179 / 106 |
| 2 | | 04'51" (+00'19") | 1001 / 2001 | 185 / 111 |
| 3 | | 04'45" (+00'13") | 1003 / 3005 | 186 / 112 |
| 4 | | 04'42" (+00'10") | 1002 / 4007 | 187 / 113 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5008 | 188 / 116 |
| 6 | | 04'43" (+00'11") | 1002 / 6010 | 187 / 113 |
| 7 | | 04'43" (+00'11") | 999 / 7010 | 188 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'52" | 00:10'05" |
| 3 | 04'45" | 00:14'50" |
| 4 | 04'43" | 00:19'33" |
| 5 | 04'33" | 00:24'06" |
| 6 | 04'42" | 00:28'48" |
| 7 | 04'43" | 00:33'31" |
| 7.0 | 04'32" | 00:33'34" |
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