15.7 km | 01:27:13 | 05:33/km日期: 2021-01-30 16:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'37" / 05'39" / 05'26" / 05'35" / 05'24" / 06'52" / 05'24" / 05'36" / 05'33" / 05'32" / 06'05" / 05'46" / 05'54" / 05'41" / 05'39" / 02'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.91 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'39" | 00:11'16" |
| 3 | 05'26" | 00:16'42" |
| 4 | 05'35" | 00:22'17" |
| 5 | 05'24" | 00:27'41" |
| 6 | 06'52" | 00:34'33" |
| 7 | 05'24" | 00:39'57" |
| 8 | 05'36" | 00:45'33" |
| 9 | 05'33" | 00:51'06" |
| 10 | 05'32" | 00:56'38" |
| 11 | 06'05" | 01:02'43" |
| 12 | 05'46" | 01:08'29" |
| 13 | 05'54" | 01:14'23" |
| 14 | 05'41" | 01:20'04" |
| 15 | 05'39" | 01:25'43" |
| 15.7 | 02'14" | 01:27'13" |
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