10.1 km | 01:11:23 | 07:03/km日期: 2021-02-04 06:07 - 地點: 海科大 - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12668 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'47" / 06'58" / 07'07" / 07'11" / 06'57" / 07'13" / 06'57" / 07'13" / 07'00" / 06'58" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1001 / 1001 | 182 / 80 |
| 2 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 2001 | 180 / 79 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3002 | 177 / 79 |
| 4 | | 07'09" (+00'22") | 1002 / 4005 | 177 / 78 |
| 5 | | 06'59" (+00'12") | 1001 / 5006 | 176 / 80 |
| 6 | | 07'14" (+00'27") | 1002 / 6008 | 176 / 78 |
| 7 | | 07'01" (+00'14") | 1001 / 7009 | 175 / 81 |
| 8 | | 07'09" (+00'22") | 1002 / 8012 | 175 / 79 |
| 9 | | 07'03" (+00'16") | 1001 / 9013 | 175 / 80 |
| 10 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 10013 | 176 / 81 |
| 11 | | 07'20" (+00'33") | 102 / 10115 | 176 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
166.98 km 
母子鱷魚拖3代 橘色 累積 :
84.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'58" | 00:13'45" |
| 3 | 07'07" | 00:20'52" |
| 4 | 07'11" | 00:28'03" |
| 5 | 06'57" | 00:35'00" |
| 6 | 07'13" | 00:42'13" |
| 7 | 06'57" | 00:49'10" |
| 8 | 07'13" | 00:56'23" |
| 9 | 07'00" | 01:03'23" |
| 10 | 06'58" | 01:10'21" |
| 10.1 | 08'53" | 01:11'23" |
留言 
展開計圈分析
