4.0 km | 00:31:30 | 07:50/km日期: 2021-02-04 18:29 - 總爬升: 116 m - 地點: Chaiyi - 天氣: cool - 平均心率: 158 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 6324 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'23" / 07'47" / 07'34" / 07'33" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+00'53") | 1001 / 1001 | 197 / 60 |
| 2 | | 07'47" (+00'17") | 1007 / 2008 | 202 / 63 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3008 | 202 / 65 |
| 4 | | 07'34" (+00'04") | 1007 / 4015 | 200 / 65 |
| 5 | | 06'44" | 17 / 4033 | 171 / 86 |
Run for finish
看到一句，
不管你願不願意，
事情都會發生，只有接受
Right
Face it
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'47" | 00:16'10" |
| 3 | 07'34" | 00:23'44" |
| 4 | 07'33" | 00:31'17" |
| 4.0 | 12'31" | 00:31'30" |
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