6.3 km | 00:24:30 | 03:54/km日期: 2021-02-04 16:32 - 平均心率: 181 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 04'07" / 03'49" / 03'51" / 04'00" / 03'51" / 03'52" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" (+00'02") | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'49" | 00:07'56" |
| 3 | 03'51" | 00:11'47" |
| 4 | 04'00" | 00:15'47" |
| 5 | 03'51" | 00:19'38" |
| 6 | 03'52" | 00:23'30" |
| 6.3 | 03'51" | 00:24'30" |
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