9.3 km | 01:00:41 | 06:30/km日期: 2021-02-06 06:47 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'45" / 08'10" / 07'02" / 09'10" / 08'14" / 09'16" / 07'10" / 05'11" / 09'25" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'59") | 326 / 9326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 08'10" | 00:13'55" |
| 3 | 07'02" | 00:20'57" |
| 4 | 09'10" | 00:30'07" |
| 5 | 08'14" | 00:38'21" |
| 6 | 09'16" | 00:47'37" |
| 7 | 07'10" | 00:54'47" |
| 8 | 05'11" | 00:59'58" |
| 9 | 09'25" | 01:09'23" |
| 9.3 | 06'10" | 01:11'24" |
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