Doris 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Doris 桃園
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18.2 km | 01:27:15 | 12.6 km/h

日期: 2021-02-06 10:21 - 總爬升: 120 m - 天氣: 晴天 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 危險(82)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

19.25 (-1.09)

900 / 900

2

03'04"

(05'53")

19.67 (-0.67)

1003 / 1904

3

03'07"

(09'00")

19.35 (-0.98)

1002 / 2906

4

03'06"

(12'06")

19.78 (-0.56)

1018 / 3924

5

03'19"

(15'25")

18.18 (-2.16)

1000 / 4925

展開計圈分析

桃園

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·

來不及跑步改騎車
趕續攤

●學習的美好之處，是沒有人可以把它從你身上拿走。

2月累積里程 : 138.65 km

Android - Sony E6853 上傳 | 3 years ago

William, 宋遠征和其他 6 人說推

·

明天舒服的天氣，很適合運動，假期運動愉快哦！

2021-02-06 16:03 ·

崔哥青埔公十公園..

2021-02-07 00:00 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.3	-4.0 %
2	19.5	4.0 %
3	19.1	-4.6 %
4	19.8	-6.0 %
5	18.1	-3.1 %
6	13.7	-4.6 %
7	15.7	6.3 %
8	13.7	4.0 %
9	13.6	-4.2 %
10	2.4	-8.4 %
11	15.1	2.2 %
12	15.5	6.3 %
13	16.8	5.2 %
14	17.1	4.6 %
15	20.1	4.1 %
16	19.1	4.4 %
17	19.5	5.4 %
18	17.1	-3.7 %
18.2	17.7	-1.0 %

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