9.4 km | 00:51:18 | 05:28/km日期: 2021-02-05 19:27 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'30" / 07'42" / 04'51" / 04'31" / 04'17" / 06'48" / 06'49" / 04'08" / 05'03" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+10'15") | 349 / 1349 |
| 3 | | 04'06" (+00'04") | 1000 / 2349 |
| 4 | | 05'58" (+01'56") | 400 / 2749 |
| 5 | | 04'03" (+00'01") | 1000 / 3749 |
| 6 | | 05'48" (+01'46") | 400 / 4149 |
| 7 | | 04'04" (+00'02") | 1000 / 5149 |
| 8 | | 10'58" (+06'56") | 400 / 5549 |
| 9 | | 04'02" | 1000 / 6549 |
| 10 | | 10'58" (+06'56") | 400 / 6949 |
| 11 | | 04'03" (+00'01") | 1000 / 7949 |
| 12 | | 05'24" (+01'22") | 400 / 8349 |
| 13 | | 04'47" (+00'45") | 1000 / 9349 |
| 14 | | 03'37" | 8 / 9358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
296.83 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1672.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'42" | 00:13'12" |
| 3 | 04'51" | 00:18'03" |
| 4 | 04'31" | 00:22'34" |
| 5 | 04'17" | 00:26'51" |
| 6 | 06'48" | 00:33'39" |
| 7 | 06'49" | 00:40'28" |
| 8 | 04'08" | 00:44'36" |
| 9 | 05'03" | 00:49'39" |
| 9.4 | 04'39" | 00:51'19" |
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