18.0 km | 01:33:24 | 05:10/km日期: 2021-02-07 06:57 - 總爬升: 254 m - 地點: 萬年公園橫跨景觀橋至忠烈祠8圈 - 天氣: 晴朗的好天氣! - 平均心率: 135 - 卡路里: 1201 Cal - 總步數: 16564 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 05'10" / 05'11" / 05'18" / 05'16" / 05'07" / 05'18" / 05'12" / 05'13" / 05'08" / 05'06" / 05'08" / 05'13" / 05'14" / 05'04" / 05'04" / 05'02" / 05'08" / 05'05" / 11'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 1000 | 176 / 107 |
2 | | 05'12" (+00'13") | 1005 / 2006 | 178 / 107 |
3 | | 05'15" (+00'16") | 1008 / 3015 | 177 / 107 |
4 | | 05'16" (+00'17") | 1006 / 4022 | 176 / 107 |
5 | | 05'05" (+00'06") | 1005 / 5028 | 178 / 110 |
6 | | 05'13" (+00'14") | 1003 / 6031 | 177 / 107 |
7 | | 05'12" (+00'13") | 1004 / 7036 | 176 / 108 |
8 | | 05'11" (+00'12") | 1007 / 8044 | 176 / 109 |
9 | | 05'03" (+00'04") | 1003 / 9047 | 177 / 111 |
10 | | 05'05" (+00'06") | 1002 / 10050 | 177 / 110 |
11 | | 05'09" (+00'10") | 1004 / 11055 | 177 / 109 |
12 | | 05'12" (+00'13") | 1001 / 12056 | 176 / 108 |
13 | | 05'12" (+00'13") | 1009 / 13066 | 176 / 108 |
14 | | 05'00" (+00'01") | 1009 / 14075 | 178 / 112 |
15 | | 05'05" (+00'06") | 1006 / 15081 | 177 / 111 |
16 | | 04'59" | 1009 / 16091 | 178 / 112 |
17 | | 05'03" (+00'04") | 1004 / 17095 | 177 / 111 |
18 | | 05'07" (+00'08") | 1007 / 18102 | 177 / 109 |
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