13.4 km | 01:04:17 | 04:46/km日期: 2021-02-08 19:06 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'14" / 07'26" / 04'29" / 04'26" / 04'27" / 04'34" / 04'29" / 04'29" / 04'28" / 04'34" / 04'27" / 04'29" / 04'37" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+06'46") | 444 / 1444 |
| 3 | | 04'28" | 11000 / 12444 |
| 4 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 13444 |
| 5 | | 04'22" | 7 / 13452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
296.83 km 
Nike Zoom Next Tempo 累積 :
959.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 07'26" | 00:12'40" |
| 3 | 04'29" | 00:17'09" |
| 4 | 04'26" | 00:21'35" |
| 5 | 04'27" | 00:26'02" |
| 6 | 04'34" | 00:30'36" |
| 7 | 04'29" | 00:35'05" |
| 8 | 04'29" | 00:39'34" |
| 9 | 04'28" | 00:44'02" |
| 10 | 04'34" | 00:48'36" |
| 11 | 04'27" | 00:53'03" |
| 12 | 04'29" | 00:57'32" |
| 13 | 04'37" | 01:02'09" |
| 13.5 | 04'45" | 01:04'18" |
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