6.1 km | 00:35:30 | 05:47/km日期: 2021-02-07 16:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6802 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'43" / 05'48" / 06'00" / 05'51" / 05'43" / 05'28" / 07'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+00'14") | 1002 / 1002 | 186 / 93 |
2 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 2002 | 192 / 89 |
3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3003 | 190 / 87 |
4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4003 | 193 / 88 |
5 | | 05'43" (+00'14") | 1002 / 5006 | 193 / 90 |
6 | | 05'29" | 1000 / 6007 | 193 / 94 |
7 | | 06'30" (+01'01") | 128 / 6135 | 192 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.65 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'48" | 00:11'31" |
3 | 06'00" | 00:17'31" |
4 | 05'51" | 00:23'22" |
5 | 05'43" | 00:29'05" |
6 | 05'28" | 00:34'33" |
6.1 | 07'01" | 00:35'30" |