繼續和"紫電"的磨合....
天氣快速的轉涼,身上一些關節就開始發痠,
昨天是左手腕,小學時摔傷的,沒有醫好,
以後每次天冷或濕冷的天氣就會痠,今晚則是
起跑前,右膝蓋一整個痠,差一點就不想跑了,
但今晚的天氣真的好棒,微強風吹起來好舒服,
第1K身體關節還是卡卡,那就慢慢來啦,一面跑
一面調整身體的姿勢和起、下腳的感覺,第2K就
開始舒服了,今晚這樣跑起來也不會喘,空器如果
再冷一點的話會更爽,涼風穿透鼻腔直到肺部的
感覺,真的是超爽的~^^^
本週間最後一跑,再來兩天休息與恢復,準備來去
週六的"大亂鬥".......250人左右在一個400M的操場
上繞圈,光用想的就好擠好亂啊.....
說不定起跑時,高手已經跑完第一圈,還有人沒通
過起跑點呢........
不管如何,當作一次體驗,如果真的辦的很差,
那明年再努力去挑戰開廣50啦......
話說....開廣50要的資格我還沒達到,而雲科50沒有
報名資格,或許就是因為如此才會好幾卡車的人
去跑吧..........