15.3 km | 01:21:47 | 05:20/km日期: 2015-01-07 19:36 - 地點: 高雄市美術館 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 76 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 04'50" / 05'09" / 05'09" / 05'17" / 05'38" / 05'29" / 05'34" / 05'31" / 05'29" / 07'18" / 03'38" / 05'13" / 05'12" / 05'07" / 05'02" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'04") | 5050 / 5050 |
| 2 | | 05'33" (+00'25") | 4888 / 9939 |
| 3 | | 05'08" | 5206 / 15145 |
| 4 | | 04'46" | 303 / 15449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'09" | 00:09'59" |
| 3 | 05'09" | 00:15'08" |
| 4 | 05'17" | 00:20'25" |
| 5 | 05'38" | 00:26'03" |
| 6 | 05'29" | 00:31'32" |
| 7 | 05'34" | 00:37'06" |
| 8 | 05'31" | 00:42'37" |
| 9 | 05'29" | 00:48'06" |
| 10 | 07'18" | 00:55'24" |
| 11 | 03'38" | 00:59'02" |
| 12 | 05'13" | 01:04'15" |
| 13 | 05'12" | 01:09'27" |
| 14 | 05'07" | 01:14'34" |
| 15 | 05'02" | 01:19'36" |
| 15.3 | 07'18" | 01:21'47" |
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