Calvin Chang 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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10.1 km | 01:44:06 | 10:15/km

日期: 2021-02-12 06:23 - 卡路里: 548 Cal

Pace: 11'10" / 09'44" / 09'54" / 09'22" / 09'45" / 06'59" / 06'39" / 06'35" / 07'02" / 20'01" / 49'31" /

澎湖

Calvin Chang

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基本訓練

2月累積里程 : 278.81 km

ASICS Metaracer 累積 : 2082.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃安展和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	09'44"	00:20'54"
3	09'54"	00:30'48"
4	09'22"	00:40'10"
5	09'45"	00:49'55"
6	06'59"	00:56'54"
7	06'39"	01:03'33"
8	06'35"	01:10'08"
9	07'02"	01:17'10"
10	20'01"	01:37'11"
10.5	13'47"	01:44'07"

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