陳建蒲 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳建蒲高雄
ID 70527

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4.2 km | 00:56:26 | 13:22/km

日期: 2021-02-10 06:53 - 地點: 橋頭糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'38" / 10'59" / 15'55" / 15'01" / 17'52" /

基本訓練

2月累積里程 : 17.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 喬云和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	10'59"	00:21'37"
3	15'55"	00:37'32"
4	15'01"	00:52'33"
4.2	16'30"	00:56'29"

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