Jimmy Chang 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chang 桃園
ID 66307

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9.9 km | 00:51:34 | 05:13/km

日期: 2015-01-08 04:44 - 地點: 三民公園 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 77%

Pace: 05'29" / 05'00" / 04'59" / 05'17" / 05'01" / 05'06" / 05'23" / 05'20" / 05'15" / 05'32" /

三民公園

1月累積里程 : 216.53 km

NEW BALANCE 3190系列 no517 3910 累積 : 2007.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

bm3det, 喬伊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'00"	00:10'29"
3	04'59"	00:15'28"
4	05'17"	00:20'45"
5	05'01"	00:25'46"
6	05'06"	00:30'52"
7	05'23"	00:36'15"
8	05'20"	00:41'35"
9	05'15"	00:46'50"
9.9	05'32"	00:51'34"

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成績 : 01:07:05

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