9.5 km | 00:57:12 | 06:00/km日期: 2021-02-05 19:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 06'40" / 05'43" / 05'55" / 06'00" / 06'15" / 06'09" / 05'56" / 06'03" / 05'46" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'43" | 00:12'23" |
| 3 | 05'55" | 00:18'18" |
| 4 | 06'00" | 00:24'18" |
| 5 | 06'15" | 00:30'33" |
| 6 | 06'09" | 00:36'42" |
| 7 | 05'56" | 00:42'38" |
| 8 | 06'03" | 00:48'41" |
| 9 | 05'46" | 00:54'27" |
| 9.5 | 05'13" | 00:57'12" |
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