7.4 km | 00:37:49 | 05:06/km日期: 2021-02-12 16:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'24" / 05'37" / 04'43" / 04'56" / 04'40" / 04'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.98 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'22" | 00:10'48" |
3 | 05'24" | 00:16'12" |
4 | 05'37" | 00:21'49" |
5 | 04'43" | 00:26'32" |
6 | 04'56" | 00:31'28" |
7 | 04'40" | 00:36'08" |
7.4 | 04'14" | 00:37'49" |