楊文岳 2021/02/16 訓練日誌

楊文岳基隆
ID 332826

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楊文岳

10.1 km | 01:15:22 | 07:26/km

日期: 2021-02-16 08:58 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'43" / 07'37" / 07'06" / 07'41" / 07'27" / 07'13" / 07'26" / 07'38" / 07'36" / 06'52" / 08'12" /

基本訓練

2月累積里程 : 130.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳朱和和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'37"	00:15'20"
3	07'06"	00:22'26"
4	07'41"	00:30'07"
5	07'27"	00:37'34"
6	07'13"	00:44'47"
7	07'26"	00:52'13"
8	07'38"	00:59'51"
9	07'36"	01:07'27"
10	06'52"	01:14'19"
10.1	07'55"	01:15'23"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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