4.0 km | 00:19:01 | 04:44/km日期: 2021-02-04 17:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'44" / 04'51" / 04'16" / 04'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'51" | 00:10'35" |
| 3 | 04'16" | 00:14'51" |
| 4 | 04'06" | 00:18'57" |
| 4.0 | 04'08" | 00:19'01" |
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