黃博群 2015/01/12 訓練日誌

黃博群高雄
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黃博群

10.3 km | 00:44:18 | 04:18/km

日期: 2015-01-12 16:54 - 地點: 中正高工 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 04'36" / 04'27" / 04'24" / 04'28" / 04'14" / 04'16" / 04'14" / 04'15" / 04'23" / 03'54" / 03'47" /

1月累積里程 : 273.89 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳家, Peter Lee 和其他 21 人說推

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吉哥加油

2015-01-12 19:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'27"	00:09'03"
3	04'24"	00:13'27"
4	04'28"	00:17'55"
5	04'14"	00:22'09"
6	04'16"	00:26'25"
7	04'14"	00:30'39"
8	04'15"	00:34'54"
9	04'23"	00:39'17"
10	03'54"	00:43'11"
10.3	03'46"	00:44'18"

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成績 : 03:46:01

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