葉淦沅 2021/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:30 | 09:49/km

日期: 2021-02-19 20:15 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'50" / 09'37" / 09'27" / 09'55" / 09'59" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'43" (+00'20")

1011 / 1011

2

09'45"

(19'35")

09'39" (+00'16")

1009 / 2021

3

09'29"

(29'04")

09'23"

1009 / 3030

4

09'54"

(38'58")

09'56" (+00'33")

995 / 4025

5

10'07"

(49'05")

10'03" (+00'40")

1005 / 5031

6

02'13"

(51'18")

09'31" (+00'08")

232 / 5264

2月累積里程 : 146.12 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	09'37"	00:19'27"
3	09'27"	00:28'54"
4	09'55"	00:38'49"
5	09'59"	00:48'48"
5.3	09'27"	00:51'18"

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