5.1 km | 00:35:53 | 06:59/km日期: 2021-02-19 05:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'56" / 06'40" / 05'59" / 06'05" / 05'59" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'22") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 06'40" | 00:16'36" |
| 3 | 05'59" | 00:22'35" |
| 4 | 06'05" | 00:28'40" |
| 5 | 05'59" | 00:34'39" |
| 5.1 | 09'27" | 00:35'54" |
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