Philip Hsu 2021/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
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20.7 km | 00:44:03 | 02:07/km

日期: 2021-02-19 18:02 - 卡路里: 1494 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 02'09" / 00'46" / 01'18" / 00'21" / 01'13" / 03'13" / 08'20" / 00'23" / 00'23" / 01'50" / 05'04" / 02'51" / 02'39" / 01'41" / 00'23" / 00'32" / 00'31" / 00'16" / 00'45" / 00'15" / 00'31" / 00'24" / 00'22" / 00'22" / 00'46" / 01'47" / 01'50" / 04'14" /

2月累積里程 : 47.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 黃國棟和其他 2 人說推

·

金賀菈午安運動心情好，天氣冷注意保暖囉😊

2021-02-20 13:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'09"	00:02'09"
2	00'46"	00:02'55"
3	01'18"	00:04'13"
4	00'21"	00:04'34"
5	01'13"	00:05'47"
6	03'13"	00:09'00"
7	08'20"	00:17'20"
8	00'23"	00:17'43"
9	00'23"	00:18'06"
10	01'50"	00:19'56"
11	05'04"	00:25'00"
12	02'51"	00:27'51"
13	02'39"	00:30'30"
14	01'41"	00:32'11"
15	00'23"	00:32'34"
16	00'32"	00:33'06"
17	00'31"	00:33'37"
18	00'16"	00:33'53"
19	00'45"	00:34'38"
20	00'15"	00:34'53"
21	00'31"	00:35'24"
22	00'24"	00:35'48"
23	00'22"	00:36'10"
24	00'22"	00:36'32"
25	00'46"	00:37'18"
26	01'47"	00:39'05"
27	01'50"	00:40'55"
20.7	00'-30"	00:44'05"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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