楊豐銘 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊豐銘宜蘭
ID 138080

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3.5 km | 00:19:32 | 05:32/km

日期: 2015-01-13 20:57 - 地點: 住家附近 - 天氣: 晴，小冷 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'08" / 05'36" / 05'44" / 05'50" /

1月累積里程 : 120.36 km

La New 累積 : 618.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Derek, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'36"	00:10'44"
3	05'44"	00:16'28"
3.5	05'50"	00:19'32"

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