施小軒 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

施小軒台中
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8.2 km | 00:41:01 | 05:00/km

日期: 2015-01-13 16:12 - 地點: 中正嶺校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 598 Cal

校園一圈約4.1K
第一圈跟同學慢慢跑,跑24:58
第一圈結束遇到昱維(他正在跑第三圈)
第二圈一開始跟昱維跑
中後半段開始放生昱維XD
第二圈跑16:03
跑完之後到重訓室將所有器材做過三輪
最後拉筋結束今天這一回合

1月累積里程 : 144.58 km

手動上傳 | 9 years ago

肥仔, 翁信義和其他 5 人說推

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