8.5 km | 00:50:55 | 05:58/km日期: 2021-02-22 17:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 05'37" / 05'46" / 06'08" / 06'22" / 06'21" / 05'41" / 06'00" / 05'54" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'46" | 00:11'23" |
| 3 | 06'08" | 00:17'31" |
| 4 | 06'22" | 00:23'53" |
| 5 | 06'21" | 00:30'14" |
| 6 | 05'41" | 00:35'55" |
| 7 | 06'00" | 00:41'55" |
| 8 | 05'54" | 00:47'49" |
| 8.5 | 06'02" | 00:50'55" |
留言 
