5.1 km | 00:23:31 | 04:35/km日期: 2021-02-23 18:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'30" / 04'20" / 05'00" / 04'39" / 04'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'22") | 449 / 449 |
| 2 | | 04'28" (+00'17") | 450 / 899 |
| 3 | | 04'22" (+00'11") | 449 / 1348 |
| 4 | | 04'11" | 453 / 1801 |
| 5 | | 04'46" (+00'35") | 446 / 2248 |
| 6 | | 04'53" (+00'42") | 445 / 2694 |
| 7 | | 04'56" (+00'45") | 441 / 3135 |
| 8 | | 04'34" (+00'23") | 433 / 3569 |
| 9 | | 04'48" (+00'37") | 433 / 4002 |
| 10 | | 04'27" (+00'16") | 433 / 4435 |
| 11 | | 04'38" (+00'27") | 427 / 4863 |
| 12 | | 04'18" (+00'07") | 257 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'20" | 00:08'50" |
| 3 | 05'00" | 00:13'50" |
| 4 | 04'39" | 00:18'29" |
| 5 | 04'32" | 00:23'01" |
| 5.1 | 04'08" | 00:23'31" |
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