4.5 km | 00:26:52 | 06:00/km日期: 2021-02-23 18:02 - 平均心率: 173 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'30" / 05'27" / 06'01" / 06'46" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 808 / 808 |
| 2 | | 36'16" (+32'06") | 31 / 840 |
| 3 | | 04'14" (+00'04") | 809 / 1649 |
| 4 | | 22'56" (+18'46") | 67 / 1717 |
| 5 | | 04'19" (+00'09") | 808 / 2525 |
| 6 | | 32'33" (+28'23") | 57 / 2583 |
| 7 | | 04'14" (+00'04") | 806 / 3389 |
| 8 | | 42'16" (+38'06") | 65 / 3455 |
| 9 | | 04'13" (+00'03") | 807 / 4262 |
| 10 | | 11'37" (+07'27") | 203 / 4465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'27" | 00:10'57" |
| 3 | 06'01" | 00:16'58" |
| 4 | 06'46" | 00:23'44" |
| 4.5 | 07'17" | 00:27'08" |
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