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李彥霖
桃園
ID 1226
99 位追隨者
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李彥霖
36.0 km
|
02:05:03
|
17.3 km/h
日期:
2013-04-07 16:14
-
總爬升:
350 m
-
地點:
家~林口
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1092 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'54"
(02'54")
21.05 (-12.59)
1011 / 1011
2
02'11"
(05'05")
21.69 (-11.96)
785 / 1797
3
04'34"
(09'39")
16.14 (-17.50)
1226 / 3024
4
03'01"
(12'40")
20.22 (-13.42)
1011 / 4035
5
02'53"
(15'33")
20.57 (-13.07)
984 / 5019
展開計圈分析
6
03'28"
(19'01")
17.39 (-16.25)
1003 / 6022
7
04'21"
(23'22")
28.12 (-5.52)
2025 / 8048
8
03'58"
(27'20")
15.06 (-18.58)
995 / 9044
9
07'49"
(35'09")
7.66 (-25.99)
996 / 10040
10
04'31"
(39'40")
13.38 (-20.26)
1004 / 11045
11
02'43"
(42'23")
22.22 (-11.42)
1005 / 12050
12
02'55"
(45'18")
20.69 (-12.96)
1001 / 13051
13
04'36"
(49'54")
13.09 (-20.55)
1002 / 14053
14
04'46"
(54'40")
12.59 (-21.06)
999 / 15053
15
03'12"
(57'52")
18.85 (-14.80)
1001 / 16054
16
02'52"
(01:00'44")
20.93 (-12.71)
999 / 17054
17
02'27"
(01:03'11")
25.00 (-8.64)
1020 / 18075
18
02'00"
(01:05'11")
30.00 (-3.64)
995 / 19071
19
01'47"
(01:06'58")
33.64
993 / 20064
20
02'12"
(01:09'10")
27.69 (-5.95)
1008 / 21073
21
02'14"
(01:11'24")
26.28 (-7.37)
971 / 22044
22
02'52"
(01:14'16")
21.30 (-12.34)
1015 / 23060
23
03'26"
(01:17'42")
17.31 (-16.34)
989 / 24049
24
02'39"
(01:20'21")
22.78 (-10.86)
1004 / 25054
25
02'12"
(01:22'33")
27.27 (-6.37)
998 / 26052
26
03'04"
(01:25'37")
19.89 (-13.76)
1015 / 27068
27
02'27"
(01:28'04")
24.49 (-9.16)
995 / 28064
28
02'29"
(01:30'33")
24.49 (-9.16)
1006 / 29070
29
02'44"
(01:33'17")
22.22 (-11.42)
1007 / 30078
30
04'29"
(01:37'46")
13.48 (-20.16)
1005 / 31083
31
03'16"
(01:41'02")
18.65 (-14.99)
1012 / 32096
32
03'18"
(01:44'20")
18.18 (-15.46)
995 / 33091
33
03'14"
(01:47'34")
18.85 (-14.80)
1010 / 34102
34
03'08"
(01:50'42")
19.25 (-14.39)
1002 / 35104
35
04'32"
(01:55'14")
13.28 (-20.36)
1002 / 36107
好久沒騎車,南崁上林口路段,差點下來用牽的,以後要多練習!
4月累積里程 :
82.30 km
XT 上傳
| 11 years ago
Chienchi Hsu(建稷)
,
VictorSyu
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.7
0.0 %
2
26.9
0.0 %
3
13.5
0.0 %
4
20.2
0.0 %
5
20.2
0.0 %
6
17.3
0.0 %
7
27.1
0.0 %
8
29.0
0.0 %
9
15.4
0.0 %
10
7.8
0.0 %
11
12.8
0.0 %
12
22.2
0.0 %
13
20.5
0.0 %
14
13.4
0.0 %
15
12.3
0.0 %
16
18.8
0.0 %
17
20.5
0.0 %
18
24.8
0.0 %
19
29.3
0.0 %
20
34.3
0.0 %
21
27.5
0.0 %
22
26.1
0.0 %
23
21.8
0.0 %
24
17.6
0.0 %
25
22.1
0.0 %
26
26.9
0.0 %
27
20.3
0.0 %
28
23.7
0.0 %
29
24.8
0.0 %
30
22.0
0.0 %
31
13.7
0.0 %
32
18.5
0.0 %
33
18.0
0.0 %
34
18.6
0.0 %
35
19.7
0.0 %
36
13.2
0.0 %
37
18.2
0.0 %
37.6
5.2
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
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5.0 km
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Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
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8.5 km
|
01:29:05
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鄭穗霓
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2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
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5.1 km
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鄭穗霓
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14.0 km
|
02:32:13
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10:52/km
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5.0 km
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06:18/km
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回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
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4.0 km
|
01:12:36
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Inna Chang
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0.5 km
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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2.3 km
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08:19/km
EM
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0.1 km
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00:00:36
|
04:36/km
EM
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0.1 km
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00:00:43
|
05:58/km
EM
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0.1 km
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04:29/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
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10.2 km
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00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
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6.1 km
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00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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