12.4 km | 01:08:45 | 05:31/km日期: 2021-02-23 15:31 - 地點: 海風社區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'38" / 06'50" / 05'16" / 05'52" / 05'23" / 04'47" / 05'03" / 05'30" / 05'02" / 06'20" / 05'09" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 412.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 06'50" | 00:18'13" |
| 4 | 05'16" | 00:23'29" |
| 5 | 05'52" | 00:29'21" |
| 6 | 05'23" | 00:34'44" |
| 7 | 04'47" | 00:39'31" |
| 8 | 05'03" | 00:44'34" |
| 9 | 05'30" | 00:50'04" |
| 10 | 05'02" | 00:55'06" |
| 11 | 06'20" | 01:01'26" |
| 12 | 05'09" | 01:06'35" |
| 12.4 | 04'54" | 01:08'45" |
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