2.0 km | 00:11:12 | 05:34/km日期: 2021-02-27 07:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'22" / 05'46" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'38" (+02'17") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
358.91 km Adidas adizero adios5(2020) 累積 :
605.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'46" | 00:11'08" |
2.0 | 08'46" | 00:11'13" |