jean 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
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2.0 km | 00:15:35 | 07:41/km

日期: 2015-01-17 18:04 - 地點: 亂繞 - 天氣: 冷 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 46%

Pace: 07'26" / 07'49" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'24"

1007 / 1007

2

07'53"

(15'21")

07'49" (+00'25")

1007 / 2014

3

00'14"

(15'35")

08'11" (+00'47")

28 / 2043

真高興我的腳還在,但它是鐵做的

1月累積里程 : 191.31 km

DIADORA DA4AWR9686 累積 : 1100.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Cheng(大衛精工）, YenJu 和其他 97 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'49"	00:15'15"
2.0	12'49"	00:15'35"

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