海人 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

海人屏東
ID 613

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10.3 km | 00:45:28 | 04:25/km

日期: 2015-01-14 15:11 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 04'44" / 04'32" / 04'20" / 04'24" / 04'28" / 04'28" / 04'24" / 04'24" / 04'16" / 04'20" / 04'20" /

1月累積里程 : 175.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

River River, 張慶忠和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'32"	00:09'16"
3	04'20"	00:13'36"
4	04'24"	00:18'00"
5	04'28"	00:22'28"
6	04'28"	00:26'56"
7	04'24"	00:31'20"
8	04'24"	00:35'44"
9	04'16"	00:40'00"
10	04'20"	00:44'20"
10.3	04'19"	00:45'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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