8.0 km | 00:51:19 | 06:24/km日期: 2021-02-27 16:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9536 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'21" / 06'22" / 06'31" / 06'28" / 06'19" / 06'09" / 43'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+00'21") | 1008 / 1008 | 184 / 82 |
2 | | 06'19" (+00'08") | 1002 / 2011 | 185 / 85 |
3 | | 06'22" (+00'11") | 1006 / 3017 | 185 / 84 |
4 | | 06'20" (+00'09") | 1001 / 4019 | 186 / 84 |
5 | | 06'30" (+00'19") | 1002 / 5021 | 186 / 82 |
6 | | 06'24" (+00'13") | 1010 / 6032 | 185 / 84 |
7 | | 06'16" (+00'05") | 1006 / 7039 | 186 / 85 |
8 | | 06'11" | 1005 / 8044 | 187 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.69 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'25" | 00:12'56" |
3 | 06'21" | 00:19'17" |
4 | 06'22" | 00:25'39" |
5 | 06'31" | 00:32'10" |
6 | 06'28" | 00:38'38" |
7 | 06'19" | 00:44'57" |
8 | 06'09" | 00:51'06" |
8.0 | 38'41" | 00:51'19" |