10.4 km | 00:52:40 | 05:03/km日期: 2021-03-01 09:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'34" / 05'07" / 05'08" / 05'02" / 04'58" / 04'59" / 04'55" / 04'56" / 04'55" / 04'52" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 410 / 10410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
520.85 km 
母子鱷魚 蚱蜢(綠)40 累積 :
237.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'07" | 00:10'41" |
| 3 | 05'08" | 00:15'49" |
| 4 | 05'02" | 00:20'51" |
| 5 | 04'58" | 00:25'49" |
| 6 | 04'59" | 00:30'48" |
| 7 | 04'55" | 00:35'43" |
| 8 | 04'56" | 00:40'39" |
| 9 | 04'55" | 00:45'34" |
| 10 | 04'52" | 00:50'26" |
| 10.4 | 04'50" | 00:52'25" |
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