10.1 km | 00:57:09 | 05:41/km日期: 2021-02-28 16:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10324 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'03" / 05'45" / 05'28" / 05'36" / 05'29" / 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'32" / 05'24" / 23'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1001 / 1001 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 2001 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1002 / 3004 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1001 / 4005 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1002 / 5008 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'41" (+00'12") | 1002 / 6010 | 180 / 97 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1002 / 7012 | 180 / 97 |
| 8 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 8015 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'36" (+00'07") | 1002 / 9017 | 180 / 98 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10018 | 179 / 101 |
| 11 | | 05'43" (+00'14") | 34 / 10053 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.18 km 
迪卡儂 KIPRUN FAST2 累積 :
1017.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'45" | 00:11'48" |
| 3 | 05'28" | 00:17'16" |
| 4 | 05'36" | 00:22'52" |
| 5 | 05'29" | 00:28'21" |
| 6 | 05'36" | 00:33'57" |
| 7 | 05'38" | 00:39'35" |
| 8 | 05'29" | 00:45'04" |
| 9 | 05'32" | 00:50'36" |
| 10 | 05'24" | 00:56'00" |
| 10.1 | 21'13" | 00:57'09" |
展開計圈分析
留言 
