5.0 km | 00:49:16 | 09:51/km日期: 2021-03-01 13:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'00" / 07'21" / 11'39" / 11'34" / 15'25" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" (+04'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'25" (+08'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+07'03") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'21" | 00:14'21" |
| 3 | 11'39" | 00:26'00" |
| 4 | 11'34" | 00:37'34" |
| 5 | 15'25" | 00:52'59" |
| 5.0 | 14'48" | 00:53'01" |
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